Lancement des défis de la semaine post Covid
Bonjour,
une page vient de se tourner concernant la crise que nous traversons actuellement. Toutes nos habitudes ont été bouleversées depuis un an, certains de nos repères ont aussi été chamboulés. Et nous sommes en droit de nous poser certaines questions fondamentales. Que nous réserve l'avenir ? que nous réserve le futur proche de la période post Covid 19 ?
Quelles que soient les réponses, il est clair que la vie que nous avons connus avant le Covid n'existe plus !
Nous avons tous la responsabilité de reprendre gout à la vie et de bâtir une vie qui nous convient. Certes, nous n'avons pas le contrôle des événements qui se passent autour de nous, non, nous ne contrôlons pas la pluie qui tombe ni les virus qui peuvent s’abattre sur toute une humanité ....
Mais oui, nous avons les moyens et le choix de gérer nos pensées associées !
Oui, nous avons aussi les moyens de gérer les émotions associées à ces événements; les avantages de l'utilisation de l'intelligence émotionnelle ne sont plus à démontrer !
Nous avons aussi le choix et la possibilité de gérer nos actions, nos comportements face à tous ces événements externes que nous vivons.
Et oui, nous avons la responsabilité de gérer nos comportements car ils ont forcément et obligatoirement une conséquence, un impact sur notre environnement, notre entourage.
Assez parlé, place à l'action:
Gérer au mieux les événements ne demande pas forcément une énergie démesurée. La mise en place progressive de certaines attitudes peut permettre un changement efficace et écologique: l'utilisation de la méthode des petits pas n'est plus à démontrer et fait ses preuves à chaque instant. C'est pour cela que la mise en place des défis de la semaine a été réalisée: nous permettre de reprendre gout à la vie de façon simple et ludique et adoptant des comportements aidants.
Des défis de la semaine seront régulièrement proposés pour se faire, voici le premier épisode:
Souhaitons nous un bel avenir responsable car nous le valons bien !