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Séance de relaxation - méditation de pleine conscience

C'est vendredi



enfin.....


la semaine a été rude et le temps n'a pas arrangé les choses....


mais ça y est...

le week end arrive enfin ..


et afin de profiter pleinement de nos proches et pouvoir passer de bons moment avec eux, je vais vous proposer de réaliser une coupure franche afin de remettre tout à plat et vous permettre de vous retrouver, de redevenir qui vous êtes réellement en vous débarrassant des cotés toxiques que vous auriez pou vivre et amasser pendant cette semaine.



Plusieurs études scientifiques, dont notamment celle de Robert Waldinger de l'université d'Harvard, ont récemment mis en évidence que les relations que nous avons avec les autres, nos relations sociales avaient un important impact sur notre longévité et sur notre bonne santé.


Mais comment profiter pleinement de nos proches lorsque nous avons vécus un certain nombre de contraintes, tracas et gênes durant cette semaine de travail ?

Comment être agréables avec eux alors que nous sommes "chargé à bloc" .....par le stress ?

Certains de nous arrivent à "couper net", à débrancher le cerveau, à déconnecter dès qu'ils sortent de leur travail ...

mais ce n'est pas la majorité d'entre nous...


C'est pour cela que je vous mets à disposition cette séance de relaxation

afin de réaliser cette coupure..

afin de déconnecter avec la semaine passée



je vous souhaite une excellente séance afin de profiter pleinement de vos proches ce week-end.








 

 

Je vous remercie de votre attention et vous souhaite une très belle journée remplie de défi(s) et de changement(s). 

 

Voulez-vous aller plus loin ? 

Alors n'attendez pas et contactez moi ! 

 

Tel : +33(0) 6 65 92 62 56 

 

 

À bientôt vers un nouvel état désiré.. 🤝 

Merci à vous ! 

 

LDD Coaching - Loïc Dejean Développement 

Coach professionnel et personnel en Essonne - Formateur - Ingénieur Pédagogique 

Coach certifié RNCP niv 7 

 

LDD - LOÏC DEJEAN DÉVELOPPEMENT COACH HOLISTIQUE POUR LES PROFESSIONNELS ET LES PARTICULIERS EN ESSONNE à Paris, en France et en ligne 

 

je suis coach Consultant certifié RNCP niv 7 spécialisé en  

Bien être,  

Résolution de problème,  

Ré-orientation professionnelle,  

Motivation,  

Changement de Mindset,  

Gestion des pensées, Gestion des émotions et des comportements.  

 

Formateur spécialisé en Communication, Développement personnel, Pnl & Coaching. Ingénieur pédagogique / concepteur de formation. 

  

J’aide les personnes qui souhaitent améliorer leur existence actuelle de manière significative, à construire leur projet ou leur rêve et à le matérialiser concrètement, de façon à ce qu’elles puissent enfin mener une vie qu’elles aiment et qui leur correspond vraiment. 

 

 

 

#coach  

 

Accompagnement et coaching avec LLD Coaching: LDD - LOÏC DEJEAN DÉVELOPPEMENT COACH HOLISTIQUE POUR LES PROFESSIONNELS ET LES PARTICULIERS 












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