Bonjour,
Hier un ami m’a rendu visite et m’a comté ses difficultés liés au confinement et au déconfinement du covid 19.
Il s’est aperçu que le confinement lui avait permis de supprimer une grosse partie de son stress. Il s’est aussi aperçu que ce stress est ré-apparu directement dès la reprise au travail malgré une reprise partielle liée à du chômage technique et il s’est aussi fortement questionné si il était normal que le stress soit tellement associé au travail.
Et pour vous ?
Avez-vous aussi ressenti beaucoup moins de stress pendant le confinement ?
Avez-vous aussi ressenti le stress dès le retour au travail ?
Vous êtes vous posé la question: est il normal de stresser au travail ?
Dans ce type de situation, deux questions essentielles sont à se poser dans un ordre chronologique :
1/ Suis-je réellement fait pour ce travail ?
2/ Comment puis gérer efficacement ce stress si je décide d’y rester ?
Le Coaching vous permet de vous poser pendant quelques heures et de prendre conscience afin de répondre tout simplement à ce type de question essentielle.
Très belle journée
https://www.lddcoaching.com/